印刷して使える習慣トラッカーを、その場で作れる無料のテンプレートメーカーです。「月間(1〜31日のマス)」と「週間(月〜日の曜日)」の2レイアウトから選べ、続けたい習慣の項目(例:早起き・運動・読書・水を飲む)を自由に入力できます。タイトルや行数、罫線の色も調整でき、足りない行は手書き用の空欄として残せます。用紙はA4・A5と縦/横向きに対応し、プレビューは用紙の実寸(mm)のSVGで描いているので、「印刷」を押せばプリンタからそのままのサイズで出力でき、プリンタの『PDFに保存』でPDF化もできます。SVG/PNGでのダウンロードにも対応。手帳に挟む、冷蔵庫に貼る、家族で共有するなど、アプリを入れずに紙で習慣化したい人向けです。入力した習慣名やタイトルを含め、すべてブラウザ内だけで処理し、サーバーへは何も送信しません。

使い方

  1. レイアウト(月間/週間)と用紙・向きを選ぶ。
  2. 続けたい習慣の項目を1行ずつ入力し、タイトル・行数・色を整える。
  3. 「印刷」でそのまま印刷(PDF保存)するか、「SVG/PNGを保存」でダウンロードする。

よくある質問

自分の習慣の項目を入れた表を作れますか?

作れます。「習慣の項目」に1行ずつ書くと、その名前が各行の左に並んだ表になります。入力した数より行数を多くすれば、余った行は手書き用の空欄として残るので、後から追加もできます。

月間と週間のどちらのレイアウトにできますか?

両方できます。「月間」は1〜31日のマスが横に並ぶカレンダー型で、月単位の継続記録に向きます。「週間」は月〜日(または日曜始まり)の7列で、1週間の習慣チェックに向きます。

A4やA5で印刷できますか?PDFにもできますか?

できます。用紙でA4またはA5と向きを選び、「印刷」を押すとその用紙サイズ・余白なしで実寸印刷されます。プリンタの出力先を『PDFに保存』にすればPDFファイルとして保存でき、SVG/PNGでの直接ダウンロードにも対応しています。

手帳に挟めるサイズにできますか?

用紙にA5を選べば、手帳やバインダーに挟みやすいサイズで出力できます。行数や色を調整して、冷蔵庫に貼る・家族で共有するなど用途に合わせて使えます。

入力した習慣名はアップロードされますか?

いいえ。タイトルや習慣の項目を含め、生成も保存もすべてお使いのブラウザ内だけで完結し、サーバーには何も送信しません。レイアウトや色などの設定だけは次回のために端末内に保存され、リセットで消せます(入力した文章は保存しません)。